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總算來朝聖咖啡聖地-日曬果咖啡.蔬食


聽名字就覺得充滿了陽光、空氣、水
這是咖啡豆需要的元素,
也是人類需要的元素。


(對不起,我是需要陽光、空氣、水、咖啡)

 

老闆娘因為愛上一杯好咖啡,
而踏入咖啡的殿堂,
搭配的輕食、餐點都是以咖啡為主角而設計出來的。

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早餐:

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午餐:香料鷹嘴豆米漢堡

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下午輕食

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主角:

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因為我不知道怎麼挑咖啡,
老闆娘根據我的喜好推薦了
「耶加雪菲沃卡合作社」的豆子,
並且依照我希望
甜味大於果酸味的期待,
沖泡客製化咖啡。

 

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過去常聽到耶加雪菲

卻不知道原來耶加雪菲分這麼多。
老闆娘細心解說產地的不同,
咖啡豆的特色,
我這根機小的,
自己的解讀是:就像文旦,
麻豆文旦、鶴岡文旦就是不同,
麻豆文旦也依不同產地有不同的風味。

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日曬果的咖啡是主角,
沒有最佳配角也是無法襯托主角的不凡
因為今天到的時間將近中午,
老闆娘讓我各點了一份早餐、午餐。

 

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早餐「雙醬貝果拼盤」,


甜醬是老板娘煮的時令果醬,
今天我吃到的是火龍果醬。
鹹醬是一直很喜歡的「自由純真 純真製油產品」─花生醬,
老闆娘不惜成本的抹上厚厚的花生醬,
它沒有一般市售花生醬的過甜過鹹,
一點都沒有搶了其他菜色的風采。

而貝果上面白白的是莫札瑞拉起司
對起司有研究的應該知道這營養高(成本也很高),
而南瓜濃湯也是充滿自然鮮味。

 

無意間看到一木箱,
老闆娘說是用來放麵包的,
店裡的貝果、法國長棍等麵包都是朋友用天然酵母手作,
因為堅持給客人好的麵包,
因此有熟客都知道幾時進貨,
來這裡採購。

 

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午餐「香料鷹嘴豆米漢堡


聽說米漢堡是日曬果遷址前很熱門的一道料理,
這次老闆娘結合當紅營養食材鷹嘴豆
鷹嘴豆能有助控制三高、減重、防癌,
這幾年常在餐廳看到,
但其實就是台灣俗稱的雪蓮子

老闆娘利用鷹嘴豆、米漢堡,
加上百香果青椒+椒麻木耳+四季豆豆+牛蒡味噌湯
每一道都各有風味,
多重奏卻不違和啊!

中餐還有附一杯紅茶或美式咖啡,
美式咖啡也是不簡單的好喝。

 

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開放式咖啡吧檯可以交流,
可以看到老闆娘現磨、現沖出一杯杯咖啡。

這裡也有辦咖啡課程,
也有賣咖啡豆,
老闆娘人很隨和,
堅持要給客人最好的食材、飲品
以及不提供外帶紙杯,
因為老闆娘不希望客人喝到紙漿咖啡。
(人都來了,當然要用這裡的精美容器喝咖啡啊!)

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日曬果咖啡.蔬食」其實已開店多年,
但因為過去在吉安,
對我這個有道路名稱記憶障礙的路癡實在是太困難了。

現址:花蓮市延平街101號
路癡的記憶方式:中山路彎進九乘九、麥當勞中間那條路,第一個紅綠燈左轉,日曬果就在右邊方向。

目前的小招牌跟老闆娘一樣曖曖內含光,
大家還是記一下門牌號吧!

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在FB花之素發現了這一家新開的「丸子私人蔬食廚房」,

之後幾乎每周去報到,看看老闆娘變換了什麼菜色,

以下是這一個多月品嘗的菜單,跟大家分享,

有的菜色圖片不同是因為老闆娘剛開幕還在嘗試,

因此我覺得就算同一道菜色再吃一次,都會有不同的驚喜。

 

地點在花蓮女中旁,花蓮市菁華街4巷1-6號。

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一踏進丸子私人蔬食廚房就讓我感覺很舒服,

聽到宮崎駿的動畫水晶音樂,彷彿也進入了動畫裡小女孩的家。

 

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Menu(目前最新版...,嗚...有一些還沒吃過就下架了)

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下載自:丸子私人蔬食廚房

 

★三明治總匯

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三明治總匯是首次光顧就想嘗試,但我對自己胃口沒信心,
直到上次鄰座阿嬤點的三明治出菜後,
阿嬤一開始說吃不完、結果吃光光,
心裡就安心多了,因為幾乎是蔬果。

 

★歐姆蛋

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(大概是上次被老闆娘發現我快走不出大門,現在把麵包取下了)

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首次吃歐姆蛋是試賣首日,第二次點多了好多菜色!
炸茄子🍆令人驚豔,歐姆蛋內餡份量也加大了,

老闆一上菜,我有種覺得盤子快不夠裝了,

我蠻喜歡吃歐姆蛋的,這一家的好吃。

 

★五穀雜糧貝果

 

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其實一開始沒想過會點「五穀雜糧貝果」,

因為聽起來是養生料理,

加上不愛貝果、堅果,感覺不適合我。

沒想到一吃:驚為天菜!
萬萬沒想到堅果跟貝果一起烤可以這麼香!

貝果沒有我想像的過於有嚼勁,彷彿剛出爐的麵包,
搭配塗抹的新鮮花生醬已經夠讓人陶醉了,
竟然連杏仁、核桃、腰果都下去烤,真是太好吃了。

第二次吃時多了「米香」,
搭配花生醬佐堅果🌰的好滋味,幸福爆表啊!

 

★薯泥焗烤軟法

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這是首次光顧點的,滿滿新鮮生菜身體沒有負擔,

薯泥軟法加上焗烤,幸福滿分。

 

 

★香煎蕈菇

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先生點這道時,剛好也點了一個吃太撐的菜色,因此只搶了幾口蕈菇。

 

★熔岩起士

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熔岩起士真的如其名,
起士根本就如岩漿般地在盤子裡、嘴巴裡漫延,
起士控千萬別錯過。

 

★炸基餐

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炸基餐是新鮮杏鮑菇炸的喔!

 

★小羊漢堡

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新的小羊奶漢堡真的吃超飽的!

一層層疊上去的美味菜色,除了與眾不同的炸排
竟然連十字科青花菜都放入了,真的美味與健康兼具啊!

 

★南洋咖哩飯

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南洋咖哩有椰奶香,一開始是隱藏版美食,

跟堅果一起打成咖哩湯,老闆娘說今天是加松子。
份量飽足、食材新鮮。

 

🍊🍋金桔檸檬茶
 

金桔檸檬茶有加上話梅,微酸甘甜的滋味,
在這種天氣喝了暖呼呼,也療癒了呼吸道。

 

接下來介紹每道菜的最佳配角~~~

☆玉米濃湯

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第一次喝玉米濃湯,就被這真材實料、濃郁奶香的味道吸引了,
尤其每次去都是肚子正餓時,正好暖胃。

 

☆美式/義式咖啡

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老闆堅持提供好的咖啡豆─木子家。

咖啡豆很新鮮、現磨,
放幾分鐘後,咖啡的crema還在。


☆紅茶(可續杯)

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愛喝紅茶的我很喜歡丸子的紅茶,
時值秋天喝熱紅茶,續杯超幸福的。

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低糖、低油脂、低澱粉

酥酥脆脆、香甜不膩

  

前幾天從FB得知:

花蓮有家「純手工限量自然味蛋捲」,

今天好奇地九點開店準時報到。

 

老闆娘剛好因小孩晚起了,延了開店時間,

所以讓我也有機會「親眼」看到這「純手工」的製作過程。

原來吃蛋捲,真的是得來不易啊!

   

就讓我來介紹一下蛋捲的成長歷程。

首先,雞孵蛋、收割小麥那段就跳過了...

我到的時候,

老闆娘正在一邊伴料、一邊讓麵漿聽快樂的音樂,

原來老闆娘在屏科大讀農業企管時,

論文就提過食物聽音樂的效果,

而且她曾經在日本學過手工蕎麥麵,有手打製作的底子。

所以麵漿就聽著音樂、享受老闆娘的按摩甦醒了。

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老闆娘學作蛋捲的配方與市售差不多

但她有學健康飲食

知道現代人有一些腸胃問題,就是吃了太多化工糖,

因此,儘管初學的她,

堅持把配方改良為低糖、低油脂、低澱粉。

 

問起為什麼不用旁邊的機器打,老闆娘心疼的說,

曾經試過用最低速的流速伴料,但整鍋報廢,

所以再也不用機器打。因此,接下來這很重要了,

因此老闆娘的手工蛋捲是「每日限量」的喔!

 

完成麵漿,厲害的來了,

這鍋不起眼的麵漿,怎麼變成酥脆的蛋捲呢?

就讓我們繼續看下去。

https://youtu.be/0lUH2Ls4Fww

   

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當熱騰騰的蛋捲拿在我手上,一口咬下:

酥酥脆脆的蛋香味,讓我有燃燒小宇宙的感覺。

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(老闆娘的乖女兒會幫忙包裝、折紙盒,整理環境。)

 

老闆娘雖說冷藏可以放一個月,

但我們家光是一個下午,就趁新鮮吃掉兩包了()。

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地址:花蓮縣吉安鄉宜昌一街29號(暫無店名)

營業時間9-16點(有時候要接送小孩,可先打電話問喔!)

嘗鮮價:

簡約大快朵頤10支-100元。

禮盒單支包裝20支-300元。

預訂專線:0921-118989

保存期限:冷藏一個月。

 

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重聽殷正洋師兄演唱的《如蓮心願》〈人間道場〉(作詞:德寅法師),想起去年慈濟連共修、災害協調中心、推廣社會教育…的據點都被攻擊,不禁潸然。

 

幾次出差到台東聯絡處,
因無寮房、僅一間無障礙洗手間有衛浴設備,
均克難住教室裡,
如果人多,就分散住在師兄師姊經營的民宿。

 

前陣子因尼伯特風災,
難得一個月來回台東聯絡處兩次,
腹地不大的聯絡處,美名靜思堂,
其實蠻小的,災後物資只能多次分批送來。

想想,如果沒這個小小聯絡處,
如何在災後發揮功能?

 

《法華經》〈法師品〉:「若有人得見此塔,禮拜供養,當知是等皆近阿耨多羅三藐三菩提。」
古人造塔有四種意義:佛生處、成道處、轉法輪處、涅槃處。
上人在上周講經開示:須復安舍利,有經、有道理的地方,「便為是塔」。
有法在的地方,就有佛的法身。

 

我的感想:慈濟聯絡點就是「轉法輪處」
去年網民攻擊慈濟蓋佛寺,
應該也是讚嘆這是一個有經、有道理的地方啊!

……………………………………………………………….
  

〈人間道場〉
詞:釋德寅 曲:戴維雄

看那青天朗朗白雲下
社區道場矗立如蓮花
老有依 幼有所長 在地温馨如一家

似朝陽 令我身心舒暢
能勇敢面對前途風浪
如晨露滋潤痛傷 常喜樂一堂

以感恩 化成無限祝福
能令我繼續邁向前路
日月星辰作依怙 常為我鼓舞
喜樂融融齊聚一堂 我常與你為伴

經過多少寒冬和炎夏
一樹春風大爱滿天下
慈濟人奉獻之最
朵朵盛開智慧花
似朝陽 令我身心舒暢
能勇敢面對前途風浪
如晨露滋潤痛傷 常喜樂一堂

以感恩 化成無限祝福
能令我繼續邁向前路
日月星辰作依怙 常為我鼓舞
喜樂融融齊聚一堂 我常與你為伴

 

 

專輯網址:http://www.jingsi.com.tw/main_index/products_show/b/32/2/3 

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一波三折,慈濟賑災醫療團終於抵達尼泊爾。中華民國駐印度代表處大使也專程到機場協助,團員先搬運大批從台灣帶來的醫療與賑災物資,運送到定點集中整理,由於餘震不斷,人們不敢待在屋內,沿路上,隨處可見搭帳篷的民眾,也有人在夜裡圍著點起燭光,為死難者祈福、為尼泊爾祈禱。 

慈濟賑災醫療團長 簡守信:「只要我們到了,能夠把後續的一些線把它弄得更加完整。」 

慈濟賑災醫療團,費盡辛苦,終於抵達加德滿都機場,我國駐印度大使田中光,前來接機。 

中華民國駐印度代表處大使 田中光:「我相信以慈濟的經驗,跟你們過去所做的發揮的精神,應該可以帶給尼泊爾一些,災難援救的工作。」 

當地耶穌會神父,認識慈濟人,因為這段因緣,也特別前來以傳統習俗,迎接慈濟賑災醫療團。 

擁擠的行李領取處,團員分工合作,將九十多箱賑災物資與醫療用品,一一送上車。 

來到加德滿都市區,處處可見避難帳棚,人們不敢待在屋裡,文化觀光景點也遭強震破壞。 

建築物倒下,受災民眾在路邊生火煮食,入夜後,氣溫驟降,更顯淒涼。 

路中央燭光祈福會,排出救救尼泊爾英文字與國旗,哀悼死難者,人們用心祈禱,願災難遠離。 

張桂端 歐陽光輝 尼泊爾報導(2015.04.29)

 

http://www.daai.tv/daai-web/news/content.php?id=956986 

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慈濟賑災醫療團尼國勘災 目前最缺「骨材」

慈濟賑災醫療團廿九日立即展開賑災醫療行動。領隊台中慈濟醫院院長簡守信表示,目前災區缺乏飲水、帳棚,大多數的傷者多為骨折,醫院卻沒有骨材,無法開刀,醫療團正設法運送骨材前往災區。

慈濟賑災醫療團廿九日兵分兩路,分別進行醫療協助及災區勘查援助,領隊簡守信前往附近醫院關心病患及了解災民的需求。他指出,目前災區缺乏飲水、帳棚。災區經常下雨,災民不敢回家,只能待在公園、空地,災民甚至連塑膠布都沒有。隨後前往附近一家小型醫院,發現院內就有十九位骨折病患,因為缺乏骨材無法開刀;鄰近一家醫院則是多達一百五十名骨折災民,也是沒有骨材無法開刀,都只能固定患處,服用止痛藥。

勘災過程中,建築物倒下,受災民眾在路邊生火煮食,入夜後氣溫驟降,更顯淒涼。道路中央,民眾以燭光祈福會方式,排出救救尼泊爾英文字與國旗,哀悼罹難者,人們用心祈禱,願災難遠離。

由於災區範圍廣大,賑災團評估災區,目前以食物缺乏,安置問題也是一大難題,正評估臨時簡易屋、組合屋的搭建。

慈濟賑災醫療團抵達加德滿都機場時,我國駐印度代表田中光前來協助,他說:「我相信以慈濟的經驗,跟你們過去所做的發揮的精神,應該可以帶給尼泊爾災難援救的工作。」

 

 

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晚上看到這段MV,為這二十幾天的事件而哭了。

我愛慈濟大家庭:https://youtu.be/rZrZThgBvog 

雖然 上人從蓋醫院、骨髓捐贈、器官捐贈...等,

就已經受到當時保守的社會輿論的批評,

上人依舊雲淡風輕地走過。

 

但這次,為什麼 上人會擔心?

上人擔心法華會上離席的500位增上慢者,會是自己的弟子,

現在,就是修六度萬行的時候啊!

 

這二十幾天,我只想著如何安志工的心,

如何幫 上人擋箭,

但,聽到這首歌,讓我想起這十幾年進慈濟的好,

或許有很多人會覺得做志工是退休後的事,

但如果您有親人在年輕時就往生,還能這麼想?

 

棺材裡躺的是往生者,不是老人家。

 

去過養老院、樂生療養院...養護中心,

我不確定如果等我退休再來做志工,

我的身體還動得了?

 

做志工是為自己做,不是為誰而做。

不管事情何時落幕,我會更堅定走下去。

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三人成虎、防微杜漸

分享網路的一張圖,心有戚戚焉。後面是我的延伸。

(給作者!抱歉kuso你的照片)。

◎感冒的心路歷程(我就是這樣啦!)

 大眾感冒SOP    

 

◎聞法系列

不是說人人都具有佛性,為什麼遇到境界,還是會起心動念?

 投影片1  

 

◎社會輿論(也許我們都被騙了。)

 投影片2  

新聞:未註明資料出處軍校生遭開除 還須賠719萬

學生未註明出處就被開除,那記者、名嘴呢?

 

◎新聞事件─一開始真的太大意了

投影片3   

 

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【柔和、忍辱,穿出高貴氣質】

 

(續前文)父母的為民服務,讓我耳濡目染,於是我大學就加入了慈濟,定期去療養院陪伴院民、做環保、帶青少年服務隊、在921災區帶營隊、助念,大學畢業、穩定工作後,發願要幫上人承擔更多、要讓自己增長慧命,立刻報名培訓委員。

才告知母親要培訓募款,就有鄉親樓上揪樓下、阿嬤帶阿孫說要繳善款,兩個月內就募超過五十戶,這些鄉親以務農維生,勤儉度日,但願意每個月小額捐款,讓我看到人人本具有佛性,這些人只是苦無付出的機會,台灣最美的就是愛心。

 

網路謠言:旗袍要一百萬、骨捐抽龍水、急徵AB型骨髓在大一就聽過了,也去了解真正的原因,「謠言止於智者」,這些謠言竟然會在15年後繼續流傳,看來社會的「非智者」不少。而且最近,旗袍身價大漲,當初我訂作是三、四千元,那時我還有助學貸款,如果要一百萬才能穿上,我哪有可能工作幾年就能買到。

我是慈濟委員,我有房貸,我的旗袍是「做」的(力行),不是一百萬「買」的,如果這件  衣服需要一百萬,最近又被名嘴炒到要數百萬,漲得比金子還快,當時應該多買幾件。

但,確實穿上這套「柔和忍辱衣」的過程,心靈的成長、心地風光之美,只有親身投入,才知箇中歡喜。也因慈濟人柔和、忍辱,才能穿出勝百萬的高貴氣質。

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識別、責任與榮耀‧慈濟證件真環保

 

我有一對熱心公益的父母,從小到大,除了定期、隨喜的捐款,或擔任家長會、愛心慈善會、婦女會等職務,無論出錢、出力,家裡常看到各式大小的聘書、證書、匾額父母都覺得付出是本分事,這些都僅為感謝頒發單位、客氣地擺幾天就收起。有一陣子儲藏室放不下了,母親只好把匾額拿出來掛上,那陣子我家的牆上就掛滿匾額,幾年前,家裡才又找到地方可以存放,我終於看到家裡白色的牆了。

 

加入慈濟15年了,我只拿到兩個名片大小的證件:慈濟大專青年證、慈濟委員證。雖然我的委員證目前只有一朵花,但我心花朵朵開;我也發願要學習地藏王菩薩的大孝,除了以行善回報父母給的身體,希望也能為母親植福、圓滿榮董花。

 

我的委員證比我剛剛提到的任何聘書都小,但卻是我最能隨身攜帶、集識別、責任與榮耀三合一的證件,這是我超過一輩子、生生世世的責任與榮耀。

 

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